Niveau : Facile

Grand-Voyeux (fauteuil)

🚇 Accessible depuis la ligne P du Transilien – arrêt : Isles – Armentières – Congis
Parcourez ce site d’exception aux faux airs de Baie de Somme : l’Espace naturel régional du Grand-Voyeux qui abrite l’une des 12 Réserves naturelles régionales d’Île-de-France.

Recouvert à 60 % d’eau, le site offre aux visiteurs un patchwork de paysages et de milieux étonnants : roselières, étangs et prairies humides… Le lieu est également exceptionnel de par la richesse de la faune et de la flore qu’il abrite.

🦽 Nous prêtons des fauteuils tout-terrain à la Maison de la Réserve !

Chemin accessible les jours d’ouverture de la Maison de la Réserve, sur réservation via : maisondugrandvoyeux.fr

Cet itinéraire traverse une Réserve naturelle, veillez à respecter le règlement.

Plaine de Montjean

🚇 Accessible par le RER C ou le Tram 7 – Arrêt « Rungis-La Fraternelle »
Pratiquez votre session trail sur cette plaine agricole, entre grandes cultures, maraîchage, l’horticulture et espaces naturels…

Plateau de Saclay

🚇 Départ depuis la gare RER C – Arrêt « Vauboyen » et arrivée à la gare « Petit Jouy – Les Loges ».

Embarquez pour un trail sur le GRP de la Ceinture Verte d’Île-de-France, aux abords de l’espace naturel régional du Plateau de Saclay, vaste espace agricole, délimité par la vallée de la Bièvre, au nord, et la vallée de l’Yvette, au sud et à l’est.

Grand-Voyeux (trail)

🚇 Accessible depuis la ligne P du Transilien – arrêt : Isles – Armentières – Congis
Parcourez ce site d’exception aux faux airs de Baie de Somme : l’Espace naturel régional du Grand-Voyeux qui abrite l’une des 12 Réserves naturelles régionales d’Île-de-France.

Recouvert à 60 % d’eau, le site offre aux visiteurs un patchwork de paysages et de milieux étonnants : roselières, étangs et prairies humides… Le lieu est également exceptionnel de par la richesse de la faune et de la flore qu’il abrite.

Cet itinéraire traverse une Réserve naturelle, veillez à respecter le règlement.

Rougeau

🚇 Accessible par le RER D – Arrêt « Cesson » ou « Le Mée-sur-Seine »
Enfourchez votre VTT pour une balade au cœur de l’un des grands poumons verts de l’Essonne et de la Seine-et-Marne.
Avec ses sentiers et ses grandes liaisons forestières, le site offre un vaste terrain de jeu pour les amateurs de nature et de deux roues.
Cette forêt aménagée accueille « Le Gardien », une œuvre de l’artiste Gloria Friedmann, au carrefour de la nature et de l’art contemporain. Ce géant de 10 mètres de haut vous invite sur son territoire…
Prolongez la sortie en empruntant l’Allée Royale, permettant de relier, à pied ou à vélo, la Forêt régionale de Rougeau à la forêt domaniale de Sénart. Longue de près de 6 km et plantée de plus de 500 séquoias et de 1700 fruitiers, elle est le résultat d’un ambitieux projet d’aménagement, sur le tracé d’une voie réalisée au XVIIIème pour les chasses de Louis XV.

Écouen et vallée du petit Rosne (Strava Art)

L’écureuil d’Écouen 🐿️
🚇 Départ/Arrivée : carrefour des routes Mail/Four À Chaux/Fanfare/Pré Cure, en forêt d’Écouen (parking en lisière de forêt accessible par rue du Pré Cure, Écouen)

Début de la course sur la route du Mail. Final en sprint sur la route Fanfare.

La Végétale (fauteuil roulant)

🚇 Départ/Arrivée : Métro Ligne 8 – Arrêt : Créteil Pointe du Lac

Parcourrez la voie verte « La Végétale » et profitez de ses paysages variés sur un tracé aménagé !

Vous apercevrez aussi le surprenant « Câble 1 » au dessus de vos têtes, avant de l’emprunter pour un retour à bord de ses cabines aériennes après un final en montée jusqu’à la station « La Végétale ».

La voie verte « la Végétale » est adaptée à diverses formes de mobilités douces (course à pied, marche, fauteuil roulant, cheval, rollers…)

Roche-Guyon

Partez pour un trail sur les hauteurs de La Roche-Guyon, avec quelques mètres de dénivelé au programme.
Entre forêt et coteaux de Seine, profitez d’un paysage spectaculaire marqué par les pitons de craie et les nombreux points de vue sur les boucles du fleuve.

Galluis

Partez à l’assaut des buttes du Vexin dans cette forêt installée sur les hauteurs.
Entre chênaie, bois tourbeux et plantations de Douglas, le parcours offre surtout de belles respirations et des vues sur les plateaux agricoles du Vexin.